En dag för dig

Välkommen till lugn, tystnad och rofylldhet i Höga Kustens storslagna natur. För Dig som vill njuta av de magiska omgivningarna med vandring och vila i kombination med livsnära samtal, gemenskap, egen tid och verktyg för ökat välbefinnande.

Vistelsens utgångspunkt är Pelle Åbergsgården. Vi möts i en liten grupp och varvar dagen med vandring, reflektion och inspiration i form av föreläsning i ord och ton samt verktyg för ökad självmedvetenhet. Aktiviteterna har utgångspunkt i ditt välbefinnande utan krav. Tid för eftertanke och återhämtning är viktiga element.

Möjlighet finns utöver dagprogrammet kan du boka boende med måltider och landa ytterligare på egen hand /eller tillsammans med en vän, familjemedlem. Avsluta den gemensamma dagen vid lägerelden och kanske njuta av ett bastubad under stjärnhimlen efter en middag som vi har levererat till dig på gården. Självklart välkomnar vi dig även kvällen innan start med en anslutande natt och frukost om du vill boka hela helgen till att ta hand om dig.

Temat

Temat under dagen är -Omsorg- om att möta sig själv och sin medmänniska med varsamhet. Att fånga ögonblicket, glädjas i möten, öva ökad närvaro, få ökad balans och kanske lite distans för att hitta till det just du behöver.

Dina kursledare

Vi som anordnar dagen En dag för Dig är Mirja Lindström Highcoastflow verksam samtalscoach, organisationskonsult och ledarutvecklare. Målet är att skapa flöden som både frigör och ombildar hållbara strategier i och mellan oss människor. Mera information finns att läsa genom att klicka på Highcoastflow.

Sara Öhlén inspirerar och dela inspiration och tankar. Sara är verksam sångerska, kriscoach och borgerlig begravningsofficiant. Sara har lång erfarenhet att möta människor och ett genuint engagemang vad som sker när vi människor möts. Du får möta ett värdskap som har en lång erfarenhet av personliga och grupputvecklingsprocesser och ett bemötande som andas harmoni, hållbarhet och kompetens.

Vi båda brinner för mötet människor emellan och ser fram emot att välkomna Dig till dagens program.

Program

Lördagen den 29 oktober kl 10-17
  • Samling och presentation med fika
  • Föreläsning: Tankar & erfarenheter omsorg
  • Livsnära samtal
  • Lunch
  • Tyst vandring i världsarvet
  • Fika
  • Verktyg för ökad medvetenhet
  • Egen tid för reflektion och återhämtning

Kursledare är Mirja Lindström och Sara Öhlén

Anmälan senast den 16 oktober: klicka här på KONTAKT .

INGÅR:

  • Programmet i sin helhet med två erfarna kursledare inkl. en enkel lunch och fika
  • Medta sköna kläder för att vistas både inom och utomhus.

PRIS: 795 kr / person för dagen som betalas på plats

INGÅR MED BOENDE OCH MÅLTIDER

Möjlighet att landa ytterligare i stillhet på Pelle Åbergsgården med övernattning lördag till söndag med helpension där boende i dubbelrum, frukostingredienser i kylen och middag levererat på gården ingår kostnad 1495 kr/ person. ( i boendet ingår sängkläder, morgonrock, badtofflor, bastubad, lägereldsupplevelse)

Middagsdryck ingår inte i paketet, medtag egen dryck då vi inte har någon servering.

Tilläggstjänster:

  • Landa kvällen innan och bo en anslutande natt för 670 kr/ person i dubbelrum inkl. frukostingredienser. 
  • Enkelrumstillägg 500 kr 
  • Möjlighet att boka enskilt samtal med Sara eller Mirja 795 kr inkl moms 25% för privatpersoner/ för företag exkl. moms 

Återkommande aktivitet på gården.

Minimum 5 deltagere, maximum 16 personer.

Max antal övernattare med helpension är 10 personer

FEEDBACK från våra tidigare deltagare

  • En fantastisk upplevelse
  • Känner ett lugn i mig själv
  • Ni samarbetar mycket bra tillsammans
  • Bra variation för kropp och hjärna
  • Älskade tyst vandring
  • Gillar upplägget som helhet
  • Jättefint med Saras prat och sång
  • Mirja var bra på att leda och rama in
  • Miljön, mysigt hus och härlig vandring
  • Allas uppriktiga reflektioner, vågade dela med sig
  • All form av självreflektion och delgivande av erfarenheter
  • Kombinationen med egen tid, återhämtning, samtal, reflektion, vandring, natur, ord, bild,sång i gemenskap

Välkommen med din anmälan info@pelleabergsgarden.se

Ring gärna om du vill veta närmare om upplägget. Mirja 076-946 81 84 Highcoastflow

Samtal

Det finns möjlighet att boka samtalscoaching på plats om du önskar det med möjlighet till fortsättning online. Highcoastflow

Tillkommer: boende med måltider, samtalscoaching om så önskas samt ev. transfer från tåg/ buss.